31 июля — 6 августа Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, на втором году жизни — до одной трети.

 Грудное молоко уникально по составу, его состав изменяется исходя из потребности и возраста ребёнка, содержит более 400 питательных и биоактивных веществ, которые:

• помогают расти и развиваться;
• способствуют развитию здорового кишечника;
• улучшают пищеварение;
• помогают усваивать питательные вещества;
• помогают контролировать работу внутренних органов;
• формируют иммунитет и защищают от инфекции.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

Польза грудного вскармливания для матери:

• повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
• Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
• Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
• Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
• Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Грудное вскармливание позволяет женщине быстрее вернуть прежнюю форму и постройнеть. Конечно, только в том случае, если во время естественного вскармливания мама кушает для двоих, а не за двоих.

Грудное вскармливание защищает от депрессии. У кормящей мамы в процессе сосания груди малышом выделяется целый букет полезных гормонов, в том числе и эндорфин – гормон удовольствия и радости.

Грудное вскармливание удобно и заметно облегчает маме жизнь. Вы можете наслаждаться материнством, забыв про стерилизацию бутылочек, приготовление смеси. При кормлении грудью еда для малыша всегда с собой, она тёплая и вкусная, такая, какую он любит.