13-19 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.
Симптомы диабета:
- Постоянная жажда, сухость во рту
- Ухудшение зрения
- Частое мочеиспускание
- Повышенная утомляемость, слабость
- Воспалительные процессы, плохо заживающие раны
Для профилактики диабета эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни:
- необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его;
-
быть физически активным придерживаться здорового питания;
-
уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
-
воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
СДАЙТЕ САХАР КРОВИ — УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ЗДОРОВЫ!
Главная 
